Network
Meskipun tidak begitu berbahaya, sebaiknya mengonsumi teh bagi penderita maag dan asam lambung dilakukan ketika perut sudah terisi dengan makanan berat sebelumnya, baru setelah itu diperbolehkan meminum teh dengan porsi yang tidak berlebihan.
Baca Juga: Manfaat Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Mental, Kamu Wajib Tau!
“Dok, kalau orang ini ada sakit maag, minum teh apakah masih diperbolehkan dok?” tanya John selaku Host di podcast tersebut.
“Makan dulu aja, kalau perut kosong teh itu bisa iritasi lambung, makan aja dulu, sesudah itu cari teh, setelah itu pelan-pelan minumnya, jangan terlalu kental, kalau terlalu kental berarti kafeinnya tinggi, sama dengan efek kopi, jadi iritasi lambung. Kalau kita isi dulu makan, maka kita bisa menikmati teh supaya kita lebih happy, bisa ketawa,” jelasnya lagi.
Penjabaran tersebut didukung juga oleh verywellhealth.com yang menyebut,
‘Some other beverages can irritate an ulcer, too. This is why it's a good idea to give up coffee, tea, cola, chocolate, alcohol, and citrus fruit juices until the ulcer is healed. All of these are acidic or can increase stomach acid. Plain water is the best choice.’
(Beberapa minuman lain juga bisa mengiritasi maag. Inilah sebabnya mengapa sebaiknya berhenti mengonsumsi kopi, teh, cola, coklat, alkohol, dan jus buah jeruk sampai maag sembuh. Semua ini bersifat asam atau dapat meningkatkan asam lambung. Air putih adalah pilihan terbaik).***
