Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Manfaat rhizoma bagi kesehatan manusia tidak perlu diragukan lagi. Akar rhizoma memang telah terbukti sangat ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan. Akar rhizoma tidak hanya digunakan untuk obat tradisional, tapi juga obat medis.
Meskipun manfaat rhizoma bagi kesehatan bisa dijadikan sebagai obat, tapi perlu diketahui bahwa ada efek samping setelah mengkonsumsi akar rhizoma. Karena itu mengkonsumsi akar rhizoma tidak sebaiknya dijadikan sebagai rutinitas sehari-hari.
Cara Mengolah Akar Rhizoma Sebagai Obat
Manfaat rhizoma bagi kesehatan bisa dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti dijadikan teh, dimasak sebagai bahan masakan, atau diolah menjadi suplemen kesehatan.
Baca Juga: Ketahuilah Bagian-bagian Bunga dan Fungsinya, Simak Pembahasannya
Cara mengolah rhizoma, pertama-tama dengan membersihkan rhizoma tersebut dengan air mengalir. Kemudian, kupas kulit luarnya dengan menggunakan pisau. Setelah itu, iris rhizoma menjadi bagian-bagian yang lebih kecil agar mudah diolah.
Rhizoma dapat dimasak bersama bahan-bahan makanan lainnya, seperti sayuran atau daging. Rhizoma juga dapat dijadikan teh dengan merebus irisan rhizoma dalam air mendidih selama beberapa menit.
Selain itu, rhizoma juga dapat diolah menjadi suplemen kesehatan dalam bentuk kapsul, tablet, atau bubuk. Namun, sebelum mengonsumsi rhizoma dalam bentuk suplemen, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui dosis yang tepat dan menghindari efek samping yang mungkin terjadi.
