4 Teknik Mempraktikkan Kesadaran Penuh atau Mindfulness bagi Pemula, Bisa Dilakukan Sehari-hari!

- 15 Februari 2023, 12:09 WIB
4 Teknik Mempraktikkan Kesadaran Penuh atau Mindfulness bagi Pemula, Bisa Dilakukan Sehari-hari!/pexels.com/Shu Lei/
4 Teknik Mempraktikkan Kesadaran Penuh atau Mindfulness bagi Pemula, Bisa Dilakukan Sehari-hari!/pexels.com/Shu Lei/ /pexels.com/Shu Lei/

Baca Juga: 5 Kompetensi Pembelajaran Sosial Emosional, Harus Dikuasai agar Pembelajaran Semakin Optimal

Tidak sulit untuk melakukan teknik mempraktikkan kesadaran penuh bagi pemula dalam kehidupan sehari-hari, kan?

Yang terpenting, tanamkan rasa bersyukur dalam setiap langkah kita, dengan cara ini perasaan menerima dan senang selalu menyelimuti kita. Ketika ada masalah, kita pun lebih tabah menerimanya.***

Halaman:

Editor: Kun Daniel Chandra

Sumber: Mindful Organization


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah