Baca Juga: 5 Kompetensi Pembelajaran Sosial Emosional, Harus Dikuasai agar Pembelajaran Semakin Optimal
Tidak sulit untuk melakukan teknik mempraktikkan kesadaran penuh bagi pemula dalam kehidupan sehari-hari, kan?
Yang terpenting, tanamkan rasa bersyukur dalam setiap langkah kita, dengan cara ini perasaan menerima dan senang selalu menyelimuti kita. Ketika ada masalah, kita pun lebih tabah menerimanya.***