Berita Mempraktikkan Hari Ini

Gaya Hidup

4 Teknik Mempraktikkan Kesadaran Penuh atau Mindfulness bagi Pemula, Bisa Dilakukan Sehari-hari!

15 Februari 2023, 12:09 WIB

Teknik mempraktikkan kesadaran penuh dapat membuat stres jadi berkurang, emosi jadi lebih mudah diatur, dan pikiran tenang.

Terpopuler

Kabar Daerah

x