Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Bingung mencari ide sarapan untuk suami dan anak? Tidak perlu repot, intip menu sarapan pagi simple dan murah berikut yang bisa dibuat siapa saja. Termasuk yang tidak jago masak.
Sarapan merupakan rutinitas pagi yang penting dan tidak perlu dilewatkan. Karena dapat meningkatkan kinerja otak dan meningkatkan hormon pengendali stres dalam tubuh.
Bahkan menurut beberapa penelitian, anak yang diberikan sarapan pada pagi hari, cenderung memiliki prestasi yang lebih baik dibandingkan yang tidak sarapan.
Baca Juga: Rekomendasi Makanan Bergizi untuk Lansia, Ide Menu Sehat
Menu sarapan pagi simple dan murah adalah solusi tepat, untuk mereka yang memiliki waktu singkat untuk membuat sarapan yang bergizi. Atau bagi mereka yang tidak mau repot untuk memasak dengan jangka waktu yang lama.
Berikut ide sarapan pagi simple dan murah. Apa saja? Simak ulasan berikut!
1. Panekuk
Pancake adalah roti berbentuk pipih yang dibuat dengan cara mencampurkan tepung, telur, susu, soda kue, mentega, gula, dan ekstrak vanili. Semua bahan tersebut diaduk lalu dimasak di penggorengan yang sudah dilumuri mentega.
Pancake bisa disajikan dengan topping sesuai selera. Misalnya madu dan selai buah, coklat bahkan es krim.
