Network
3. Mengatasi Kolesterol, Gula Darah, dan Trigliserida
Manfaat daun salam berikutnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol, gula darah, dan trigliserida.
Jadi, daun tersebut mampu mengatasi atau menyembuhkan diabetes tipe 2. Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya dapat memproses insulin secara efisien.
Agar mendapatkan manfaat tersebut, masyarakat dapat mengeringkan daun salam dan membuatnya menjadi bubuk. Konsumsilah satu sendok teh bubuk daun salam dalam 200 ml air secara rutin untuk khasiat yang maksimal.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Senyawa organik bernama asam caffeic yang ditemukan dalam daun salam merupakan kandungan yang baik. Apalagi senyawa tersebut dapat kesehatan jantung semakin meningkat.
Baca Juga: Hebatnya Khasiat Daun Kelor Untuk Terapi HIV
Senyawa asam caffeic dapat menghilangkan kolesterol jahat atau LDL yang bersarang di sistem kardiovaskular.
5. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Terakhir, manfaat daun salam yang perlu dicatat adalah dapat meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, dan sebagainya, dapat menangkal radikal bebas dan membuat masyarakat tidak gampang sakit.
Untuk mengolahnya menjadi obat pun cukup mudah, yakni dengan merebus 10 hingga 15 daun salam segar ke dalam 3 gelas air. Setelah itu, masak sampai tersisa satu gelas. Minumlah air rebusan tersebut secara rutin.
