Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Bunga telang (Clitoria ternatea) memang tengah menjadi primadona dunia kuliner saat ini, karena khasiatnya yang baik. Berbagai macam olahan bunga telang pun banyak dicoba oleh masyarakat luas, mulai dari kue basah sampai dengan teh bunga telang.
Bunga telang memiliki kandungan antosianin 10 kali lebih banyak dari tanaman yang lain termasuk buah blueberry. Bunga telang disebut juga sebagai ternatin, kandungan ini yang membuat bunga telang memiliki warna biru cerah.
Kandungan nutrisi di dalam bunga telang antara lain adalah vitamin A, C, dan E yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menahan oksidasi, memperbaiki selaput lendir mata, melancarkan peredaran darah, dan mempercantik kulit.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Naga Merah yang Penting untuk Kesehatanmu
Teh bunga telang merupakan minuman hasil dari seduhan bunga telang yang telah dikeringkan. Bunga telang sendiri jika diolah menjadi teh cenderung tidak memiliki rasa dan bahkan sedikit langu, namun memiliki aroma bunga yang khas dan unik.
Akan tetapi, teh bunga telang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Terutama bagi seorang wanita, dengan mengkonsumsi teh bunga telang akan memiliki manfaat yang cukup bagus baik dari segi fisik maupun psikis.
Berikut ini adalah beberapa manfaat konsumsi teh bunga telang bagi wanita, diantaranya adalah sebagai berikut :
Bisa Membantu Proses Penurunan Berat Badan
Dengan mengkonsumsi teh bunga telang secara rutin, dapat membantu para wanita dalam proses penurunan berat badan.
