Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Bunga telang (Clitoria ternatea) memang tengah menjadi primadona dunia kuliner saat ini, karena khasiatnya yang baik. Berbagai macam olahan bunga telang pun banyak dicoba oleh masyarakat luas, mulai dari kue basah sampai dengan teh bunga telang.
Bunga telang memiliki kandungan antosianin 10 kali lebih banyak dari tanaman yang lain termasuk buah blueberry. Bunga telang disebut juga sebagai ternatin, kandungan ini yang membuat bunga telang memiliki warna biru cerah.
Kandungan nutrisi di dalam bunga telang antara lain adalah vitamin A, C, dan E yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menahan oksidasi, memperbaiki selaput lendir mata, melancarkan peredaran darah, dan mempercantik kulit.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Naga Merah yang Penting untuk Kesehatanmu
Teh bunga telang merupakan minuman hasil dari seduhan bunga telang yang telah dikeringkan. Bunga telang sendiri jika diolah menjadi teh cenderung tidak memiliki rasa dan bahkan sedikit langu, namun memiliki aroma bunga yang khas dan unik.
Akan tetapi, teh bunga telang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Terutama bagi seorang wanita, dengan mengkonsumsi teh bunga telang akan memiliki manfaat yang cukup bagus baik dari segi fisik maupun psikis.
Berikut ini adalah beberapa manfaat konsumsi teh bunga telang bagi wanita, diantaranya adalah sebagai berikut :
Bisa Membantu Proses Penurunan Berat Badan
Dengan mengkonsumsi teh bunga telang secara rutin, dapat membantu para wanita dalam proses penurunan berat badan.
Hasil suatu penelitian tabung, menunjukkan bahwa ekstrak dari bunga telang mampu memperlambat terbentuknya sel lemak dengan cara mengatur jalur tertentu yang ikut terlibat dalam perkembangan sel tubuh.
Bisa Memperbaiki Suasana Hati (mood)
Seperti yang diketahui wanita memiliki hormon tertentu yang dapat mempengaruhi perubahan suasana hati (mood). Teh bunga telang dapat membantu para wanita untuk meminimalisir buruknya suasana hati (mood).
Hal ini terjadi karena ketika wanita mengkonsumsi teh bunga telang makan akan mampu menyegarkan otak, meningkatkan energi, dan meningkatkan stamina tubuh dimana ketiga hal tersebut dipercaya pula akan mampu memperbaiki suasana hati (mood).
Bisa Menjaga dan Memperbaiki Kulit
Bunga telang juga mengandung flavonoid yang bermanfaat untuk memproduksi atau membentuk kolagen. Sehingga, dengan mengkonsumsi teh bunga telang akan membantu wanita untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan kulitnya.
Bisa Memperlambat Penuaan Dini
Bunga telang juga mengandung antioksidan yang tinggi. Dengan demikian ketika rutin konsumsi teh bunga telang dipercaya akan mampu memperlambat proses penuaan dini, khususnya pada kulit wanita.
Baca Juga: Simak 3 Manfaat Coklat Bagi Kecantikan yang Belum Banyak Diketahui
Namun demikian perlu diperhatikan saat konsumsi bunga telang tidak boleh terlalu berlebihan, terlebih pada ibu yang sedang mengandung. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan sebelum mengkonsumsi teh bunga telang bagi ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat.***
