Network
- Hindari hal-hal yang bisa jadi pemicunya. Misalnya makanan pedas, kafein, atau kepanasan. Jika tidak tahu pencetusnya, cobalah dengan membuat catatan tentang makanan yang dikonsumsi dan kegiatan yang dijalani saat keluhan ini mengganggu sekali.
Baca Juga: Apa Sebenarnya Social Anxiety Disorder? Ini Fobia, Bukan Sifat Pemalu
- Melakukan teknik relaksasi. Khususnya saat merasa cemas, takut, atau stress. Misalnya meditasi, menarik nafas panjang, atau mendengarkan musik kesukaan.
- Pengobatan medis melalui dokter.
Pengobatan medis melalui dokter bisa dilakukan dengan beberapa cara, dan harus dikonsultasikan lebih dulu. Seperti penjelasan berikut ini:
- Salep anti keringat (antiperspirant) yang mengandung aluminum klorida. Efek sampingnya bisa iritasi.
- Obat resep antikolinergik. Efek sampingnya terkadang mual atau sakit perut.
- Suntik botox. Bukan hanya untuk kecantikan, botox bisa memperkecil kelenjar keringat dan biasanya mulai terasa pengurangannya setelah beberapa hari. Namun biasanya hanya bertahan hingga sekitar 4 bulan saja.
Baca Juga: Kenali Apa Itu Penyakit OCD, Penyakit yang Membuat Penderita Bersikap Kompulsif
- Terapi iontophoresis. Menggunakan aliran listrik kecil dengan tangan dimasukkan ke wadah berisi air yang dihubungkan dengan mesin khusus. Efeknya kadang jadi kesemutan. Dilarang untuk ibu hamil, orang yang mengenakan alat pacu jantung, atau mengenakan implant logam.
- Operasi pemotongan kelenjar keringat. Namun ini dianggap berisiko karena bisa menyebabkan efek permanen.
Jadi tangan basah tanda penyakit, apalagi penyakit jantung, adalah tidak benar. Kondisi ini merupakan kelainan kelenjar keringat. Penanggulangannya bisa dilakukan secara alami atau melalui pengobatan medis.***
Disclaimer: INFOTEMANGGUNG.COM tidak mengijinkan artikel dicopy paste atau dilakukan sindikasi dengan alasan apapun.
