Mengenal Butterfly Hug, Metode Psikologi untuk Atasi Gangguan Mental

- 26 Desember 2022, 23:05 WIB
Mengenal Butterfly Hug, Metode Psikologi untuk Atasi Gangguan Mental
Mengenal Butterfly Hug, Metode Psikologi untuk Atasi Gangguan Mental /Pexels.com / Daniel Reche/

INFOTEMANGGUNG.COM - Butterfly hug adalah sebuah metode psikologi yang digunakan untuk meredakan gangguan mental seseorang.

Butterfly hug atau pelukan kupu-kupu adalah sebuah metode memeluk diri sendiri untuk menenangkan hati dan pikiran seseorang.

Metode ini pertama kali dikembangkan oleh Lucina Artigas dan Ignacio Jarero pada tahun 1998.

Dimana pada saat itu terjadi bencana badai di Acapulco, Meksiko, yang merenggut banyak korban jiwa.

Sementara yang selamat mengalami trauma mendalam hingga tak sedikit yang mengalami gangguan mental.

Adapun gangguan mental yang dimaksud adalah rasa sedih, takut, cemas, dan putus asa.

Demi menolong para korban yang selamat, Lucina Artigas dan Ignacio Jarero menerapkan metode butterfly hug atau pelukan kupu-kupu ini.

Baca Juga: 5 Daun ini Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan, Simak Penjelasan dan Cara Pengolahannya

Hasilnya, para korban yang menerapkan metode butterfly hug merasa lebih tenang, lega, dan terlepas dari rasa cemas berlebihan.

Halaman:

Editor: Siti Juniafi Maulidiyah

Sumber: Alo Dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x