Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Mari simak manfaat teh serai bagi kesehatan berikuti ini. Serai merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur, namun bisa juga menjadi obat herbal, seperti bisa mengatasi sakit gigi bahkan kolesterol.
Tanaman ini bisa tumbuh tinggi dan memiliki tangkai. Serai juga mempunyai aroma yang khas yang dapat dijadikan sebagai pengusir nyamuk.
Serai sudah sejak lama digunakan sebagai tanaman obat tradisional dan juga sebagai penyedap rasa untuk makanan. Manfaat serai dapat diperoleh dengan meminum air rebusan batang dan daunnya, seperti disajikan sebagai minuman teh.
Serai dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan atau mengurangi rasa sakit/nyeri, aromanya dapat mengusir nyamuk, menyegarkan udara, dan mengurangi stress.
Baca Juga: Kecil tapi Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan, Itulah Daun Kelor
Berikut ada 7 manfaat teh serai bagi kesehatan:
1. Memilki Sifat Anti Oksidan
Menurut sebuah penelitian, serai mengandung beberapa antioksidan yang dapat bermanfat untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh, yang menyebabkan penyakit kronis.
2. Memilki Sifat Anti Mikroba
