Network
Kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke. Sebuah studi menunjukkan bahwa serai dapat membantu menurunkan kolesterol.
6. Menurunkan Berat Badan
Teh serai dapat digunakan sebagai detoks untuk memulai metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Meski begitu, sebagian besar penelitian tentang serai dan penurunan berat badan bersifat anecdote, bukan ilmiah.
Baca Juga: Bisa Mengatasi Sakit Kepala Hingga Kanker, Simak Khasiat 6 Tanaman Liar ini Sebagai Obat Herbal
7. Membantu Meringankan Gejala PMS
Teh serai digunakan sebagai obat alami untuk menstruasi. Tidak ada penelitian khusus tentang ini, namun secara teori khasiatnya yang menenangkan perut dan memilki zat anti radang dapat membantu.
Ketika sakit jangan melulu mengkonsumsi obat kimia, ada baiknya kita berikhtiar dengan obat alami dulu. Lagi pula obat alami seperti tanaman serai ini pasti mudah ditemukan di sekitar kita. Nah, itulah 7 manfaat teh serai bagi kesehatan, semoga bermanfaat.***
