Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Beberapa waktu belakangan ini, sejak wabah Covid-19 melanda, mulai terdengar lagi kasus ‘stunting’ terjadi pada anak-anak. Berikut adalah 10 tips pencegahan stunting pada anak yang bisa diupayakan oleh semua orang tua.
Stunting adalah sebuah kondisi gizi kronis yang dialami anak sehingga pertumbuhan mereka terganggu. Kurangnya asupan gizi yang baik membuat kondisi ini terlihat jelas jika dibandingkan dengan anak lain seusianya.
Gangguan ini dimulai sejak masih dalam kandungan dan akan terlihat jelas saat anak mulai berusia dua tahun. Gejala-gejala yang dapat dikenali adalah:
Baca Juga: Khasiat Madu Manuka Melawan Infeksi Paru-Paru yang Kebal Antibiotik, Kabar Baik Bagi Pasien Kanker
Lambatnya pertumbuhan badan dan gigi.
Dibanding anak seusianya wajah tampak lebih muda.
Berat badannya juga lebih ringan untuk standar anak seusianya.
Fokus dan memorinya saat belajar buruk.
Pada usia 8-10 tahun anak akan berubah menjadi pendiam dan menghindari kontak mata dengan siapapun.
Pubertas yang lambat.
Mudah terkena penyakit.
Yang lebih menakutkan adalah keadaan ini bisa menurun ke generasi berikutnya. Jadi keadaan ini memang harus ditangani dengan serius. 10 tips pencegahan ‘stunting’ pada anak bisa dilakukan sejak masih dalam kandungan. Berikut ini adalah caranya:
1. Konsumsi Makanan Tinggi Gizi
Ibu hamil perlu mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan gizinya. Bukan banyak hanya dalam jumlah. Hindari makanan instan yang mengandung bahan pengawet, serta yang tinggi kadar garam atau gula.
Baca Juga: Apakah Cacar Air akan Sembuh dengan Sendirinya? Jika Iya, Apa yang Mesti Dilakukan?
