Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Saat membeli ayam goreng di restoran atau warung, daun ini sering ikut disajikan. Jangan dibuang, daun bernama kemangi ampuh mencegah stres.
Kemangi adalah daun yang sudah dianggap sebagai bahan herbal sejak lama. Bahasa Inggris dari kemangi: basil berasal dari bahasa Yunani Kuno “basilikhon” dengan arti bersifat mulia atau berkelas tinggi.
Banyak vitamin serta mineral terkandung dalam daun ini. Termasuk juga antioksidan lutein yang bagus untuk kesehatan mata dan juga beta karoten.
Baca Juga: Kulit Sensitif Penuh Ruam? Manfaatkan Daun yang Punya Efek Menenangkan Ini
Bahkan kemangi ampuh mencegah stres. Ini penting karena sehari-hari tubuh terpapar radikal bebas seperti polutan serta zat kimia yang ada di berbagai makanan.
Tetapi harus diketahui kandungan penting kemangi bisa hilang di saat dikeringkan. Sebab itu, lebih baik daun kemangi yang segar dipakai sebagai lalapan untuk dapat memperoleh manfaat kesehatannya.
Saat tubuh terpapar radikal bebas, seperti asap kendaraan bisa terjadi stres oksidatif. Bila paparan terjadi di waktu lama dan jumlah banyak, daya tahan tubuh akan melemah.
Baca Juga: Konsumsi Daun Ini Ampuh Obati Sariawan, Asam Urat hingga Kanker
Akibat selanjutnya sel tubuh jadi rusak lalu risiko berbagai penyakit meningkat. Jadi manfaatkan kemangi.
