INFOTEMANGGUNG.COM - Di Indonesia daun salam tentunya sudah tidak asing lagi terlebih bagi ibu rumah tangga. Biasanya salah satu tanaman rempah ini dijadikan sebagai penambah aroma pada sebuah hidangan sehingga menjadi lebih sedap.
Namun ternyata tidak banyak yang tahu jika daun yang bernama latin Syzygium polyanthum ini dapat mengobati berbagai jenis penyakit. Seperti menurunkan berat badan, diabetes, kolesterol, maag, tekanan darah tinggi hingga kencing manis.
Selain beberapa manfaat di atas, ternyata daun salam juga bisa mengatasi beberapa hal tanpa harus mengkonsumsinya. Bahkan hanya dengan membakar beberapa helai daun salam kering saja setiap malam maka khasiat dari daun salam bakar bisa segera dirasakan.
Baca Juga: Tak Sekadar Hiasan, Tanaman Satu Ini Punya Segudang Manfaat Untuk Atasi Masalah Kesehatan Manusia
Manfaat Membakar Daun Salam Setiap Malam
Teknik membakar daun salam ini sudah ada sejak zaman dahulu, tepatnya di budaya Mediterania. Bau menyengat yang diperoleh dari daun salam terbakar bisa memberikan manfaat bagi pikiran dan tubuh. Berikut manfaatnya:
1. Memberikan Efek Relaksasi
Membakar daun kering setiap malam bisa memberikan efek menenangkan bagi tubuh. Sebab di dalam daun salam mengandung linalool atau minyak esensial.
Baca Juga: Inilah Cara Bayar Fidyah Puasa Lengkap Mulai Dari Niat Hingga Penyaluran
Nantinya, setelah 10 menit dibakar maka tubuh akan merasa lebih tenang dan rileks. Pikiran juga akan jauh lebih jernih setelah menghirup bakaran daun salam tersebut.
2. Melegakan Pernafasan
Apabila sedang merasakan flu atau pilek, maka cobalah untuk membakar daun salam di dalam rumah. Aromaterapi yang didapatkan dari bakaran daun salah akan mengatasi masalah pernapasan hingga membunuh bakteri.
Baca Juga: Disangka Obat Diet, Ternyata Minum Jus Ini sebelum Tidur Bisa Cegah Menopouse Dini
Karena daun ini bisa merelaksasikan pikiran maka peradangan pada saluran pernapasan juga akan berkurang. Apabila rutin melakukannya, flu, pilek dan masalah pernafasan lain bisa sembuh secara alami.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ketika seseorang mengalami kecemasan maka otak akan mengaktifkan respon dan berdampak pada kinerja jantung. Dengan membakar daun salam kering juga bisa menyehatkan jantung.
Sebab di dalam daun salam terdapat kandungan asam kafeat Senyawa ini merupakan antioksidan yang dapat melawan peradangan.
Baca Juga: 5 Cara Membuat Pria Jatuh Cinta Menurut Islam, Agar Mudah Berjodoh
Cara Membakar Daun Salam Kering
Untuk bisa memperoleh manfaat dari membakar daun salam, maka perlu memilih daun salah yang sudah kering. Adapun cara membakarnya adalah sebagai berikut:
- Siapkan 3 lembar daun salam kering, korek api dan wadah (pastikan bukan wadah plastik).
- Pastikan lokasi pembakaran aman dan jauh dari jangkauan anak-anak.
- Bakar langsung daun salam kering tersebut dan letakkan di wadah yang telah disiapkan.
- Duduk santai atau tiduran di sekitar pembakaran daun salam.
- Aromaterapi yang dihasilkan dari pembakaran daun salam akan memberikan dampak positif bagi tubuh dan jantung.
Nah, ternyata membakar daun salam memiliki banyak manfaat. Mulai sekarang jangan buang daun salam kering yang ada di dapur. Bakar beberapa helai setiap malam untuk relaksasi setelah capek beraktivitas seharian.***