Network
Pasalnya daun bawang mengandung mineral yang baik untuk tubuh, seperti zat besi, mangan, serta banyak sumber energi yang terdapat dalam daun bawang.
Menurunkan berat badan
Jika anda sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan, daun ini bisa digunakan sebagai bahan tamabahn makanan anda.
Daun yang berasal dari varietas keluarga sayuran, dalam hal ini ialah bawang, memiliki kandungan air dan serat yang tinggi yang bagus untuk mencegah rasa lapar.
Baca Juga: Bunga Bulat Ungu Ini Ternyata Bisa Jadi Obat Asma dan Sesak Nafas, Bukan Cuma Untuk Dekorasi
Anda bisa menambahkan daun bawang pada bahan makanan anda, agar mendapatkan manfaat yang baik.
Mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung
Menurut jurnal Potravinarstvo senyawa pada daun bawang disinyalir bisa menurunkan resiko peradangan dan melindungi kesehatan jantung.
Hal ini disebabkan daun bawang memiliki kandungan kaempferol yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Jika anda menambahkan daun bawang pada makanan anda, risiko terkena jantung atau kematian bisa jauh lebih rendah.
Melancarkan pencernaan
Bagi anda yang merasa susah buang air besar, tambahkan daun bawang dalam masakan anda.
