Network
Untuk pengetahuanmu jus lidah buaya mengandung sekitar 75 bahan aktif, termasuk berbagai macam vitamin, mineral, asam amino, enzim, saponin, lignin, dan gula.
Banyak hasil positif dari penelitian tentang manfaat kesehatan jus lidah buaya, tetapi ada beberapa catatan peringatan.
Berikut ini 9 manfaat kesehatan jus lidah buaya atau alasan untuk memasukkan jus lidah buaya ke dalam diet kamu setiap hari, atau setidaknya beberapa kali dalam satu minggu:
1. Mendukung Kesehatan Jantung
Hasil dari beberapa penelitian menunjukkan ada manfaat jus lidah buaya bagi penyakit dan kesehatan jantung.
Contohnya, 5.000 pasien dengan nyeri dada atau jantung jangka panjang mengalami pengurangan rasa sakit dan kadar kolesterolnya turun setelah mengonsumsi jus lidah buaya.
Pasien diabetes pada kelompok pasien tadi juga menunjukkan penurunan kadar glukosa darah. Dalam sebuah penelitian kelinci, pemberian lidah buaya tampaknya mengurangi risiko aterosklerosis.
2. Membuang Racun dari Tubuh
Manfaat jus lidah buaya senjutnya berhubungan dengan kandungan potasium yang dimilikinya.
Potasium akan merangsang ginjal dan hati (dua organ yang terlibat dalam detoksifikasi) serta asam uronat, yang membantu mengeluarkan racun dari sel.
Sedikit jus lidah buaya dapat membantu membuang racun dari sistem pencernaan.
3. Mendukung Fungsi Sistem Kekebalan Tubuh
Menurut sebuah penelitian di Polandia, mengonsumsi lidah buaya dapat mendukung dan meningkatkan kekebalan humoral (terkait dengan cairan tubuh) dan seluler kamu.
