Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Pegal-pegal dan nyeri pada tubuh dapat membuat aktivitas menjadi terhambat. Terutama bagi penderita penyakit asam urat.
Tingginya kadar asam pada tubuh membuat beberapa bagian tubuh akan merasa nyeri dan pegal yang sangat mengganggu. Untuk meredakan rasa nyeri dan pegal pada tubuh karena asam urat ternyata bisa diatasi dengan cara alami yang sangat mudah.
Bahan yang diperlukan hanyalah buah nanas yang bisa ditemukan dengan mudah di pasaran. Buah tropis yang satu ini memiliki bergama manfaat yang bagus bagi tubuh. Salah satunya adalah bisa dimanfaatkan untuk meredakan asam urat.
Baca Juga: Sering Dianggap Tanaman Liar, Ternyata Tumbuhan Satu ini Sangat Berkhasiat bagi Tubuh
Manfaat Nanas
Nanas merupakan buah yang memiliki kandungan yang sangat bermanfaat. Dalam buah nanas terdapat zat penting yang disebut dengan bromelain yang merupakan senyawa terapeutik. Selain itu nanas juga mengandung berbagai nutrisi yang akan memberikan manfaat pada tubuh jika rajin mengonsumsinya.
Kandungan bromelain pada nanas juga memiliki efek anti inflamasi yang sangat baik untuk sendi dan otot. Kandungan tersebut dapat mengurangi inflamasi pada sendi sehingga dapat mengurangi nyeri pada otot dan sendi.
Baca Juga: Beberapa Peralatan Untuk Usaha Cucian Mobil yang Harus Dimiliki Sebelum Memulai Bisnis
Selain untuk meredakan rasa nyeri otot dan sendi karena asam urat, buah nanas juga memiliki manfaat lain. Beberapa manfaat lainnya adalah berikut ini:
- Mencegah penyakit kudis.
- Memperkuat tulang.
- Meningkatkan kesuburan pria.
- Menurunkan kolesterol.
- Melancarkan pencernaan.
- Mencegah kanker.
Cara Mengolah Nanas Untuk Mengobati Nyeri dan Asam Urat
Ketika mengalami nyeri dan asam urat, salah satu obat herbal yang murah dan mudah dicari adalah nanas. Untuk mendapatkan manfaat dari nanas ini juga cukup mudah. Mengonsumsi nanas bisa dengan cara dimakan segar atau dibuat minuman jus.
Baca Juga: Coba Konsumsi Tanaman Herbal ini agar Imun Meningkat dan Tubuh Tidak Melemah saat Musim Pancoraba
Untuk memilih nanas, pastikan nanas yang dibeli masih segar dan tidak berjamur. Selain itu pilih juga nanas yang sudah matang. Untuk mempermudah dalam mengonsumsi nanas, lebih baik untuk membuatnya menjadi jus nanas. Berikut ini adalah cara pengolahan jus nanas untuk mengatasi nyeri dan asam urat:
- Kupas kulit nanas, setelah itu potong buah nanas menjadi dua bagian.
- Potong satu bagian nanas menjadi potongan yang kecil-kecil.
- Kemudian masukkan potongan nanas ke dalam blender.
- Setelah itu tambahkan madu jika ingin lebih manis.
- Selanjutnya blender hingga halus.
- Jus nanas yang sudah jadi sudah bisa langsung dikonsumsi tanpa disaring, namun jika ingin mendapatkan jus yang encer bisa disaring terlebih dahulu.
- Konsumsi jus nanas ini cukup satu kali sehari.
Itulah cara mudah mengobati nyeri dan asam urat dengan mengonsumsi buah nanas. Namun perlu diperhatikan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi nanas sebab bisa menyebabkan diare. ***
