Kandungan Nutrisi Akar Rhizoma dan Manfaatnya bagi Kesehatan

21 Juni 2023, 09:39 WIB
Kandungan Nutrisi Akar Rhizoma dan Manfaatnya bagi Kesehatan /Pixabay.com / MYCCF/

INFOTEMANGGUNG.COM – Ada banyak manfaat akar rhizoma bagi kesehatan, khususnya untuk mengobati penyakit. Dia dalam akar rhizoma kaya dengan kandungan zat kimia yang bisa mengatasi berbagai penyakit.

Kandungan Akar Rhizoma

Manfaat akar rhizoma sangat kental dengan kesehatan. Selain rasanya yang enak, rhizoma mengandung banyak zat kimia yang berguna bagi kesehatan. Beberapa zat kimia yang terkandung dalam rhizoma antara lain alkaloid, flavonoid, saponin, dan tanin.

Alkaloid pada manfaat akar rhizoma berfungsi sebagai antioksidan dan dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Flavonoid berfungsi sebagai anti-inflamasi dan membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel.

Baca Juga: Cara Mengolah Akar Rhizoma dan Efek Sampingnya

Saponin memiliki efek anti-kolesterol dan anti-inflamasi serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tanin pada rhizoma berfungsi sebagai astringen dan membantu mengurangi peradangan.

Selain itu, rhizoma juga mengandung senyawa-senyawa seperti gingerol, shogaol, dan zingeron. Gingerol dan shogaol memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi rasa sakit pada tubuh. Sedangkan zingeron memiliki efek anti-mikroba dan dapat membantu melawan infeksi pada tubuh.

Dalam penggunaannya sebagai obat tradisional, rhizoma biasanya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau ekstrak. Dalam bentuk ini, rhizoma dapat digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan seperti mual, muntah, sakit kepala, batuk, flu, dan arthritis.

Namun, perlu diingat bahwa penggunaan rhizoma sebagai obat harus dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Jika digunakan secara berlebihan, rhizoma dapat menimbulkan efek samping seperti iritasi kulit, sakit kepala, atau masalah pencernaan.

Manfaat Rhizoma Bagi Kesehatan

Rhizoma atau yang juga dikenal sebagai rimpang adalah bagian tumbuhan yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Rhizoma memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan telah digunakan secara luas dalam pengobatan Cina selama ribuan tahun. Beberapa manfaat kesehatan rhizoma bagi kesehatan paling umum adalah sebagai berikut:

1. Anti-inflamasi: Rhizoma dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini sangat bermanfaat bagi orang yang menderita arthritis, radang usus, dan berbagai kondisi peradangan lainnya.

Baca Juga: Efek Sering Begadang Dapat Mempengaruhi Kesehatan dan Kesejahteraan yang Buruk

2. Antioksidan: Rhizoma mengandung senyawa antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Senyawa ini juga membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis seperti kanker, Alzheimer, dan penyakit jantung.

3. Menurunkan Kolesterol: Rhizoma juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Senyawa-senyawa aktif dalam rhizoma membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan dan meningkatkan pembuangan kolesterol dari tubuh.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Rhizoma mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

5. Mengurangi Rasa Sakit: Rhizoma juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengurangi rasa sakit. Senyawa-senyawa aktif dalam rhizoma memiliki efek analgesik yang membantu mengurangi rasa sakit pada berbagai kondisi seperti sakit kepala, nyeri persendian, dan sakit gigi.

Itulah kandungan yang ada di dalam akar rhizoma dan manfaat rhizoma bagi kesehatan.***

 

Editor: Kun Daniel Chandra

Sumber: media.neliti.com

Tags

Terkini

Terpopuler