Network
5. Pronasi dan Supinasi Lengan
- Gerakan ini melibatkan rotasi lengan pada siku, dengan pronasi menghadap telapak tangan ke bawah dan supinasi menghadap telapak tangan ke atas.
6. Pemeriksaan Otot Trisep
- Subjek diminta untuk mengepalkan tangan dan melakukan gerakan menekuk dan meregangkan lengan untuk menguji otot trisep.
7. Pemeriksaan Otot Biceps
- Gerakan ini melibatkan menekuk lengan pada siku untuk menguji kekuatan otot biceps.
Penting untuk menyesuaikan gerakan tes sesuai dengan tujuan pengukuran dan kebutuhan individu.
Setiap gerakan harus dilakukan dengan kontrol yang baik dan tanpa adanya kelebihan tekanan yang dapat menyebabkan cedera.
Sebelum melakukan tes, pastikan subjek dalam posisi yang benar dan nyaman, serta berikan instruksi yang jelas untuk setiap gerakan yang akan diuji.***
Dapatkan informasi terbaru terkait dunia pendidikan dengan bergabung di grup telegram kami. Mari bergabung di Grup Telegram dengan cara klik tombol dibawah ini:
Kamu juga bisa request kunci jawaban atau info lainnya dengan topik pendidikan.
