- Subjek harus mempertahankan genggaman selama beberapa detik.
- Catat hasil pengukuran kekuatan grip pada alat.
4. Pengukuran Kekuatan Otot Lengan Lainnya
- Untuk mengukur kekuatan otot lengan yang lebih spesifik, seperti fleksor atau ekstensor, gunakan alat yang sesuai.
- Instruksikan subjek untuk melakukan gerakan tertentu sesuai dengan tes yang dilakukan.
- Catat hasil pengukuran pada skala yang disediakan.
5. Pengulangan dan Rata-rata
- Lakukan pengukuran beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat.
- Hitung rata-rata hasil pengukuran untuk meminimalkan faktor-faktor luar yang mungkin mempengaruhi hasil.
6. Analisis Hasil
- Evaluasi hasil tes kekuatan otot lengan dan bandingkan dengan standar normal atau data referensi yang relevan.
- Berikan informasi kepada subjek tes terkait tingkat kekuatan otot lengan mereka.
7. Pelaporan
- Buat laporan yang jelas dan rinci mengenai hasil tes kekuatan otot lengan.