Network
- Rentangkan kedua tangan ke samping secara bersamaan.
- Kembangkan tangan ke arah samping dan ke atas.
- Rentangkan kaki ke samping dan ke bawah.
- Tangan kembali ke posisi awal di depan kepala.
- Ayunkan kedua tangan ke arah samping dan ke bawah.
- Tekuk kaki dan kembalikan kaki ke posisi awal.
- Ulangi gerakan ini secara terus-menerus.
Soal 4. Jelaskan cara melakukan gerakan posisi badan renang gaya dada.
Jawaban :
Tubuh dalam posisi terlentang di air.
