Prinsip Utama Ketika Mengambil Awalan dalam Lompat Jauh adalah? Ini Jawaban yang Tepat dan Pembahasannya

B.) Awalan dengan pelan-pelan hingga di titik akhir

C.) Awalan cepat semakin jauh pelan

D.) Awalan pelan semakin dipercepat mendekati papan tumpu

E.) Kecepatan yang konstan dan pada saat di titik tumpu sangat cepat

Baca Juga: Jelaskan Cara Melakukan Lompat Jauh Gaya Melenting dan Kesalahan yang Sering Terjadi

Jawaban

Pilihan yang sesuai untuk menjawab pertanyaan di atas yaitu opsi D.) Awalan pelan semakin dipercepat mendekati papan tumpu.

Pembahasan

Prinsip awalan lompat jauh adalah serangkaian gerakan dan teknik yang dilakukan sebelum melompat jauh, yang bertujuan untuk memberikan momentum dan memaksimalkan jarak lompatan. Prinsip awalan ini terdiri dari tiga tahap:

1. Run-up

Pada tahap ini, pelari akan berlari sejauh mungkin untuk mendapatkan momentum sebelum melompat. Pelari harus memperhatikan teknik berlari yang baik dan benar agar dapat memaksimalkan kecepatan dan momentum yang dihasilkan.