Emosi dan Pengendaliannya, Materi SKU Pramuka Penggalang Jika Ingin Naik Tingkat

INFOTEMANGGUNG.COM – Emosi merupakan bagian terpenting bagi manusia dalam mengungkapkan segala bentuk yang ada di dalam hati dan pikirannya baik itu berupa positif maupun negatif.

Emosi bukan hanya identik dengan perasaan yang mudah marah sehingga beberapa orang yang mengalami gejala tersebut disebut sebagai orang yang emosional.

Tidak salah tapi juga belum benar semua, karena emosional adalah sifat manusia untuk mengungkapkan emosinya, baik itu seperti perasaan marah tersebut, mudah menangis ataupun perasaan bahagia.

Baca Juga: Cara yang Paling Tepat Dilakukan Guru untuk Mengenalkan dan Menghargai Budaya Kepada Anak, Kunci Jawaban Post

Jadi emosi juga mengandung halnya perasaan senang, cinta, kemarahan, takut dan semua jenis perasaan yang dirasakan oleh seorang manusia dan cara mengungkapkannya.

Bagi seorang anggota Pramuka khususnya untuk golongan Penggalang, emosi dan pengendaliannya termasuk dalam SKU atau syarat-syarat kecakapan umum untuk naik ke tingkatan dalam golongannya.

Semua tingkatan Pramuka Penggalang membahas tentang pengertian dari emosi dan bagaimana cara mengendalikannya serta untuk menahan emosi yang kurang stabil pada teman sebayanya.

Pengertian Emosi dan Pengendaliannya

Emosi secara umum artinya adalah suatu perasaan dalam diri manusia yang dalam merespon sesuatu yang terjadi pada dirinya maupun pada kejadian di lingkungan sekitarnya.

Baca Juga: Jawaban Modul 3 Post Test Profil Pelajar Pancasila, dari Pilihan di Atas, Manakah yang Merupakan Sub-Elemen?

Emosi terbagi menjadi dua macam pengaruh, yaitu pengaruh positif dan pengaruh negatif dengan dimaksud dengan pengaruh ini adalah tingkat ketegangan atau perasaan yang didapatkan.

Contoh pengaruh yang mendapatkan respon positif dari emosi adalah:

1. Perasaan senang
2. Bahagia
3. Tertawa (lucu)
4. Nikmat, dan sejenisnya

Sedangkan pengaruh negatif yang biasanya bersifat turun pada kinerja tubuh adalah:

Baca Juga: Listrik Tenaga Angin, Energi Alternatif Pelajaran IPA Kelas 10

1. Marah
2. Sedih
3. Menangis
4. Takut, dan sejenisnya

Lalu bagaimana cara untuk mengendalikan semua emosi tersebut yang mana juga sebagai pramuka penggalang yang umurnya baru memasuki usia remaja yang masih labil dalam pengendalian dirinya?

Pengendalian yang paling baik adalah melakukan pendekatan dengan agama dan kepercayaan masing-masing yang mana telah diajarkan bagaimana cara mengatur akhlak dan berperilaku dalam kehidupan.

Baca Juga: Jawaban Berikut Ini Adalah Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kebutuhan Belajar Seorang Murid Kecuali Apa?

Pengendalian emosi juga dapat dilakukan dengan melakukan curhat atau curahan hati dengan orang yang dapat dipercaya seperti keluarga, teman karib maupun dengan guru konseling atau psikolog.

Mereka yang dirasa memiliki kemampuan dan dapat memberikan rasa nyaman dan aman juga dapat mempengaruhi emosi serta lebih mudah untuk pembelajaran dalam mengendalikannya.

Lingkungan juga berpengaruh dalam proses bagaimana individu dapat mengendalikan emosi yang keluar darinya tersebut.

Baca Juga: Praktik yang Dilakukan Bu Ilmi Adalah Salah Satu Cara Mengintegrasikan Profil Pelajar Pancasila

Oleh karena itu, pengendalian emosi juga harus dimulai dengan bimbingan awal yang baik yang melalui orang yang tepat sebagai pembimbingnya dimulai dari interaksi pada lingkungan keluarganya.

Keluarga adalah pihak pertama seorang individu dalam melakukan interaksi sebelum akhirnya melalui pihak lain seperti teman sebaya, guru pembimbing, masyarakat, maupun psikolog atau psikiater.

Baca Juga: Refleksi Cukup Dilakukan Saat Sudah Mendapatkan Hasil, Benar atau Salah? Ini Jawaban dan Alasannya

Demikian materi tentang emosi dan pengendaliannya yang dapat dipelajari terutama untuk seorang Pramuka Penggalang dalam mengisi SKU untuk naik tingkat.***