Network
Manusia bisa mulai menjaga kesehatan dengan dimulai dari hal kecil seperti menjaga makanan. Hal ini ada dalam Al-quran surat ‘Abasa, ayat itu berisi : “maka hendaklah manusia itu memperhatikan makanannya”.(QS. ‘Abasa 80 : 24 )
Selanjutnya dapat mulai melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan. Nabi Muhammad SAW bersabda: “Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka kekuatan apa saja yang kamu sang gupi” Ingatlah kekuatan itu adalah memanah, Ingatlah kekuatan itu adalah memanah, Ingatlah kekuatan itu adalah memanah, (HR Muslim, al-Turmudzi, Abu Dawud, Ibn Majah, Ahmad, dan al-Darimi)
Tak hanya menjaga kebersihan juga merupakan langkah untuk menjaga kesehatan. Nabi bersabda: 'Dari ‘Ali ra., dari Nabi saw, beliau berkata: “Kunci shalat adalah bersuci” (HR Ibnu Majah, al-Turmudzi, Ahmad, dan al-Darimi).
Melalui hadist dan ayat alquran di atas menunjukkan betapa penting untuk menjaga kesehatan. Hal yang perlu dilakukan dapat dimulai dengan hal kecil seperti menjaga makan, mulai olahraga dan juga menjaga kebersihan.
Baca Juga: Mengatasi Rasa Kecewa, Boleh Membalas? Ini Nasihat Ustadz Hanan Attaki
Itulah bagaimana Islam menilai betapa penting kesehatan. Sangat penting untuk diingat menjaga kesehatan adalah sama dengan menjaga nikmat Allah SWT
