Network
InfoTemanggung.com - Masa modern dan perkembangan zaman membuat manusia juga ikut berkembang. Baik dari sisi pemikiran dan juga lingkungan. Kemajuan zaman membuat manusia beradaptasi.
Beradaptasi dengan banyak kegiatan dan juga kebiasaan merupakan hal yang sangat penting. Apalagi bila untuk bertahan hidup. Namun kadang dalam usaha kita untuk bertahan hidup kita mengorbankan hal lain.
Kesehatan adalah hal yang cukup sering dikorbankan saat manusia mencoba bertahan hidup. Ada banyak contohnya. Seperti tidak menjaga pola makan dan kebersihan makanan.
Baca Juga: Jangan Upload Foto Sembarangan! Hati-hati Penyakit Ini Kata Ustadz Syafiq Riza
Contoh yang paling sering terjadi adalah saat manusia mulai gila dengan pekerjaannya. Banyak orang yang bekerja siang dan malam, mengurangi waktu tidur dan makan sembarang. Hal ini dilakukan hanya untuk pekerjaan yang selesai cepat dan tepat.
Dalam kondisi ini manusia sering lupa untuk menjaga satu nikmat tuhan yaitu kesehatan. Secara tidak sadar banyak orang mulai terlalu keras pada fisiknya sendiri, seakan-akan menyakiti diri sendiri.
Padahal Nabi Muhammad SAW pernah bersabda “Tidak boleh menyakiti diri sendiri dan menyakiti orang lain.” (HR. Ibnu Majah).
Pada hadits lain Rasulullah SAW juga menekankan bahwa manusia terkadang lalai menjaga nikmat kesehatan. “Ada dua anugerah yang karenanya banyak manusia tertipu, yaitu kesehatan yang baik dan waktu luang.” (HR. Bukhari).
Baca Juga: Orang seperti Ini Tidak Sadar Bersahabat dengan Setan, Ini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat
Manusia bisa mulai menjaga kesehatan dengan dimulai dari hal kecil seperti menjaga makanan. Hal ini ada dalam Al-quran surat ‘Abasa, ayat itu berisi : “maka hendaklah manusia itu memperhatikan makanannya”.(QS. ‘Abasa 80 : 24 )
Selanjutnya dapat mulai melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan. Nabi Muhammad SAW bersabda: “Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka kekuatan apa saja yang kamu sang gupi” Ingatlah kekuatan itu adalah memanah, Ingatlah kekuatan itu adalah memanah, Ingatlah kekuatan itu adalah memanah, (HR Muslim, al-Turmudzi, Abu Dawud, Ibn Majah, Ahmad, dan al-Darimi)
Tak hanya menjaga kebersihan juga merupakan langkah untuk menjaga kesehatan. Nabi bersabda: 'Dari ‘Ali ra., dari Nabi saw, beliau berkata: “Kunci shalat adalah bersuci” (HR Ibnu Majah, al-Turmudzi, Ahmad, dan al-Darimi).
Melalui hadist dan ayat alquran di atas menunjukkan betapa penting untuk menjaga kesehatan. Hal yang perlu dilakukan dapat dimulai dengan hal kecil seperti menjaga makan, mulai olahraga dan juga menjaga kebersihan.
Baca Juga: Mengatasi Rasa Kecewa, Boleh Membalas? Ini Nasihat Ustadz Hanan Attaki
Itulah bagaimana Islam menilai betapa penting kesehatan. Sangat penting untuk diingat menjaga kesehatan adalah sama dengan menjaga nikmat Allah SWT
