Network
-Gangguan Kognitif: Kekurangan vitamin B12 telah dikaitkan dengan penurunan fungsi kognitif dan risiko perkembangan demensia pada orang tua.
-Gangguan Sistem Pencernaan: Vitamin B12 diperlukan untuk sintesis asam empedu dan fungsi normal saluran pencernaan. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare dan gangguan penyerapan nutrisi lainnya.
-Mengatasi Kekurangan Vitamin B12
Untuk mengatasi kekurangan vitamin B12 yang disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu, langkah-langkah berikut dapat diambil:
Konsultasikan dengan Dokter: Jika Anda mengonsumsi obat-obatan yang dapat menyebabkan kekurangan vitamin B12, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Dokter dapat memberikan saran tentang bagaimana mengurangi risiko kekurangan vitamin B12 dan mungkin merekomendasikan suplemen vitamin B12 jika diperlukan.
Konsumsi Makanan Kaya Vitamin B12: Untuk mengatasi kekurangan vitamin B12, penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin ini, seperti daging, telur, susu, dan produk olahan susu.
Suplemen Vitamin B12: Jika diperlukan, dokter dapat meresepkan suplemen vitamin B12 untuk mengatasi kekurangan nutrisi ini. Suplemen vitamin B12 tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, atau suntikan.
Baca Juga: Daftar Obat yang Dapat Menyebabkan Kekurangan Potasium: Penting untuk Diketahui
Kesimpulan
