Network
Dengan rencana tindakan yang baik, Anda akan memiliki panduan yang jelas tentang apa yang perlu Anda lakukan setiap hari untuk mencapai tujuan Anda.
Ini dapat membantu Anda mengatasi rasa malas karena Anda tahu apa yang perlu Anda lakukan selanjutnya.
3. Mulai Dengan Tindakan Kecil
Ketika Anda merasa malas atau tidak termotivasi, tindakan kecil dapat menjadi kuncinya. Mulailah dengan melakukan tugas-tugas kecil yang terasa lebih mudah.
Ini akan membantu Anda merasa lebih percaya diri dan dapat meningkatkan motivasi Anda.
Ketika Anda telah menyelesaikan tugas-tugas kecil ini, Anda mungkin merasa lebih termotivasi untuk mengambil tindakan yang lebih besar.
4. Fokus pada Progres, Bukan Kesempurnaan
Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Terlalu sering, rasa malas muncul karena kita merasa takut tidak dapat melakukan sesuatu dengan sempurna. Ingatlah bahwa tidak ada yang sempurna, dan yang penting adalah membuat progres.
Fokus pada upaya yang Anda lakukan dan progres yang Anda buat, bukan pada ketidaksempurnaan.
5. Temukan Sumber Motivasi
Sumber motivasi dapat bervariasi untuk setiap orang. Beberapa orang merasa termotivasi oleh cerita sukses orang lain, sementara yang lain mungkin merasa termotivasi oleh hobi atau minat pribadi.
Carilah apa yang membuat Anda termotivasi dan gunakan sumber-sumber ini untuk mengatasi rasa malas.
