Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Tahukah kamu Buah Naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan? Selain rasa buahnya yang enak dan lembut, Buah Naga juga dapat berguna bagi kesehatan. Buah naga merupakan buah dari beberapa kaktus yaitu, genus Hylocereus dan Selenicereus.
Buah yang satu ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan juga Amerika selatan. Seiring berkembangnya jaman, buah ini sekarang juga banyak dibudidayakan di negara-negara Asia seperti, Taiwan, Filipina, Vietnam, Indonesia, dan juga Malaysia. Bagian dari buah naga memiliki manfaatnya tersendiri.
Baca Juga: 12 Sayuran Terbaik untuk Gaya Hidup Sehat, Dapat Dikonsumsi Setiap Hari!
Baik batang buah naga, daging buah naga, bahkan sampai dengan kulit dari buah naga itu sendiri memiliki banyak kandungan vitamin dan zat yang sangat bermanfaat.
Buah naga merupakan buah tropis yang dapat tumbuh subur di daerah Indonesia. Ciri khas dari buah naga yang paling menonjol adalah kulit luarnya yang berwarna merah tebal dengan sisik hijau yang menyerupai naga.
Berikut manfaat Buah Naga bagi kesehatan:
1. Mencegah Anemia
Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin, diketahui dapat membantu untuk mencegah Anemia. Hal ini didasarkan karena buah naga memiliki kandungan zat besi di dalamnya.
2. Memelihara kesehatan Tulang
Manfaat dari buah naga yang lain yaitu dapat membantu memelihara kesehatan Tulang. Manfaat ini didasarkan pada kandungan kalsium yang ada didalamnya.
