Network
2. Latihan dan Peran-play
Menghadapi wawancara tanpa persiapan yang memadai dapat meningkatkan kegugupan. Oleh karena itu, lakukanlah latihan wawancara dengan teman atau anggota keluarga. Cobalah mempraktikkan jawaban atas pertanyaan umum yang mungkin diajukan.
Berlatih menjaga postur tubuh yang baik dan ekspresi wajah yang positif juga penting. Melalui latihan ini, Anda dapat mengasah kemampuan berbicara dan meningkatkan kepercayaan diri saat berada di depan pewawancara.
Baca Juga: Tips Menjaga Berat Badan Saat Liburan Panjang
3. Kenali Pertanyaan Umum yang Sering Diajukan
Mengenali pertanyaan umum yang sering muncul dalam wawancara akan membantu Anda merasa lebih siap dan mengurangi kegugupan. Lakukan riset tentang pertanyaan-pertanyaan tersebut dan persiapkan jawaban yang baik dan relevan.
Pertanyaan umum seperti "Ceritakan tentang diri Anda" atau "Apa kelebihan dan kelemahan Anda?" sering muncul dalam wawancara. Dengan mempersiapkan jawaban yang baik, Anda akan merasa lebih percaya diri saat menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.
4. Gunakan Teknik Relaksasi
Teknik relaksasi dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh Anda sebelum wawancara. Pernapasan dalam-dalam dan meditasi adalah contoh teknik yang efektif. Lakukan beberapa latihan pernapasan yang dalam dan lambat untuk mengurangi tingkat kecemasan dan meningkatkan konsentrasi Anda. Anda juga dapat mencoba teknik relaksasi seperti meditasi singkat atau visualisasi positif untuk membantu meredakan kegugupan.
5. Fokus pada Pengalaman dan Prestasi Positif
Saat menghadapi wawancara, ingatkan diri Anda pada pengalaman dan prestasi positif yang relevan dengan posisi yang Anda lamar. Ingatlah pencapaian-pencapaian yang pernah Anda raih dalam karier atau pendidikan sebelumnya.
Mengingat prestasi Anda akan memberikan kepercayaan diri tambahan dan membantu Anda menjawab pertanyaan dengan lebih yakin.
Baca Juga: Orang Ini Bisa Melihat Suara dan Merasakan Warna, Kok Bisa?
6. Jaga Sikap Tubuh dan Ekspresi Wajah
Sikap tubuh yang baik dan ekspresi wajah yang positif dapat memberikan kesan yang baik pada pewawancara dan membantu Anda merasa lebih percaya diri. Pertahankan postur tubuh yang tegak, tatap mata pewawancara, dan berikan senyuman yang sopan.
