Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Ada banyak mitos makanan yang sebenarnya diabaikan saja. Sebab itu sama sekali tidak berpengaruh terhadap kesehatan. Inilah daftar mitos makanan:
8 Gelas Air Per Hari
Banyak ahli kesehatan yang menyarankan untuk meminum air sebanyak 8 gelas per hari. Faktanya itu hanya mitos. Bila ada yang menyarankan ini adalah sebaiknya abaikan saja.
Kebutuhan cairan tubuh sebenarnya tergantung masing-masing individu dan tidak harus 8 gelas per hari. Bila dipaksakan, tubuh bisa mengalamai intoleransi hidrasi yang bisa berdampak buruk.
Wortel Bisa Membuat Penglihatan Lebih Baik Pada Malam Hari
Wortel memang mempunyai kandungan vitamin A yang sangat baik bagi kesehatan mata. Tapi hanya sekedar menjaga kesehatan mata dan sama sekali tidak bisa membantu untuk mengoptimalkan penglihatan pada malam hari / mengurangi mata minus.
Baca Juga: Inilah Cara Mengolah Akar Rhizoma dan Efek Sampingnya
Makanan Organik Pasti Bebas Pestisida dan Mengandung lebih banyak nutrisi
Banyak yang mengklaim bahwa makanan organik yang dirawat tanpa pestisida pasti mempunyai nutrisi yang jauh lebih banyak. Faktanya banyak makanan organik yang mempunyai kandungan pestisida, walau ditanam tanpa menggunakan pupuk pestisida.
Sedangkan untuk kandungan nutrisinya antara makanan organik dan non organik sama sekali tidak ada bedanya. Pestisida sama sekali tidak berpengaruh dan menjadi toxic bagi makanan.
Makanan yang Jatuh Sebelum 5 Detik Masih Aman Dimakan
Sudah menjadi kebiasaan bahwa makanan yang jatuh pasti akan diambil cepat-cepat sebelum 5 detik dan harus segera dimakan. Ini sudah jelas menjadi mitos belaka. Karena bakteri akan langsung menyerang makanan, bahkan tidak sampai dalam 5 detik.
