Daun Kaya Manfaat dan Lezat Dimakan, Cara Enak Untuk Cegah GERD

Baca Juga: Tanaman Berkhasiat Dahsyat Atasi Kutu Hingga Kanker, Buahnya Juga Top Enaknya

2. Diekstrak

Sudah ada ekstrak daun kemangi untuk digunakan. Ada yang dalam bentuk bubuk untuk campuran makanan sebagai bumbu. Ada juga yang dimasukkan ke dalam kapsul untuk suplemen. Ada juga yang diolah menjadi minyak essensial.

3. Direbus

Cara ini yang digunakan banyak orang untuk mengendalikan kadar asam lambung yang belakangan berkembang menjadi GERD yang berbahaya. Dengan rutin meminum air rebusan daun kemangi setiap hari.

Daun kemangi seikat didihkan dengan 3-4 gelas air. Biarkan hingga menyusut separuhnya, lalu dibagi dua. Gunakan untuk diminum dua kali sehari.

Baca Juga: Mulai Sekarang Rutinkan Minum Air Rebusan Daun Ini, maka Kesehatan Usus Meningkat dan Berat Badan Menurun

Namun rutin meminum air rebusan daun kemangi bisa digunakan untuk beragam gangguan kesehatan yang dialami. Bukan hanya untuk pengendalian asam lambung.

4. Direndam Air Minum

Ini berarti membuat ‘infused water’ untuk diminum sehari-hari. Tambahkan semangka dan daun kemangi dalam botol minuman yang digunakan. Biarkan minimal 30 menit baru mulai diminum. Setelah itu air boleh ditambahkan lagi jika isi botol sudah berkurang.

Kayanya manfaat yang dikandung oleh daun kemangi membuat daun ini bisa mengobati berbagai gangguan kesehatan. Rutinlah menggunakannya, seperti meminum air rebusannya, agar bisa mendapatkan manfaatnya.

Tapi jangan lupa untuk menjaga asupan makanan, tetap aktif, dan memantau perubahan yang dirasakan. Dengan begitu tidak akan terjadi konsumsi berlebihan.***

Disclaimer: INFOTEMANGGUNG.COM tidak mengijinkan artikel dicopy paste atau dilakukan sindikasi dengan alasan apapun.