Jenis minyak ini memiliki rasa yang kuat. Beberapa masakan Tionghoa yang biasa menggunakan minyak wijen dalam proses memasaknya adalah capcay, mie goreng, nasi goreng, dimsum dan lainnya.
5. Minyak Alpukat
Apakah kamu sedang dalam program diet? Jika ya, minyak alpukat bisa menjadi solusi masakan untuk dikonsumsi. Karena, minyak yang berasal dari buah alpukat ini. hanya memiliki 1,6 gram lemak trans dalam satu sendok.
Minyak alpukat dapat menjadi pengganti mayonnaise dalam salad, khusus untuk program diet.
Ternyata masing-masing minyak memiliki manfaat tersendiri dalam membuat masakan lebih lezat.***