Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Radang tenggorokan dapat terjadi pada siapa saja, termasuk bunda yang sedang menyusui. Jangan khawatir, karena ada beragam bahan-bahan alami untuk dipakai sebagai cara mengobati radang tenggorokan pada ibu menyusui.
Selain bersifat alami, bahan-bahan tersebut juga mudah dijumpai di sekitar lingkungan. Maka, proses penyembuhan radang tenggorokan pun bisa dilakukan dengan praktis.
Lantas, apa saja bahan yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati radang tenggorokan? Simak ulasan rincinya di bawah ini.
Madu
Bahan alami yang satu ini sudah dikenal memiliki banyak kegunaan bagi kesehatan. Satu di antara banyak manfaatnya yaitu mengobati atau meredakan radang tenggorokan.
Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi Tanpa Obat!
Cara mengonsumsinya juga sangat mudah. Cukup campurkan madu dengan segelas air hangat. Bisa pula menambahkan bahan lainnya seperti jeruk nipis ataupun lemon.
Tujuannya untuk menciptakan sensasi segar pada tenggorokan sehingga lendir yang berlebihan dapat berkurang. Alhasil, gatalnya pun akan mereda.
Jahe
Sensasi hangat yang dikandung dalam jahe menjadikan bahan ini sebagai pilihan tepat untuk meredakan radang tenggorokan yang menyerang ibu menyusui.
Jahe mempunyai khasiat sebagai antibakteri dan antijamur, sehingga mampu melawan bakteri di tenggorokan yang mengakibatkan radang.
Minumlah air jahe untuk secara rutin agar kondisi tenggorokan dapat baik seperti semula. Selain itu, kurangi pula mengonsumsi makanan berlemak supaya radang tenggorokan lekas sembuh.
Baca Juga: Berapa Jarak Minum Obat dan Susu? Berikut Penjelasannya!
Garam
Salah satu bumbu dapur ini nyatanya sangat bermanfaat untuk mengobati gangguan akibat bakteri, termasuk tenggorokan yang sedang meradang.
Cara mengobati radang tenggorokan pada ibu menyusui menggunakan garam sangat praktis. Campurkan garam pada satu gelas air hangat, dan pakailah air itu guna berkumur.
Hal itu akan membantu melembabkan selaput tenggorokan dan mengurangi aktivitas bakteri di mulut dan tenggorokan.
Teh Chamomile
Ibu menyusui dapat mengonsumsi teh Chamomile, terutama saat sedang mengalami radang tenggorokan. Teh ini memiliki fungsi untuk meredakan gatal yang timbul karena peradangan.
Sifat alami dari teh Chamomile yaitu anti inflamasi, antioksidan, dan astringent. Oleh karena itu, selain diminum, ibu menyusui juga dianjurkan untuk menghirup uap atau aroma teh chamomile.
Uap tersebut akan membantu meringankan gejala flu dan juga gatalnya tenggorokan. Konsumsi teh ini secara rutin supaya kekebalan tubuh ibu menyusui meningkat dan mampu melawan bakteri yang menyerang.
Baca Juga: Cek Fakta, Suntik Vitamin C Aman atau Berbahaya?
Cuka Sari Apel
Bahan yang juga dikenal mengandung sifat antibakteri yaitu cuka sari apel. Itulah mengapa ketika ibu menyusui sedang mengalami radang tenggorokan, disarankan untuk mengonsumsi bahan ini.
Cara mengobati radang tenggorokan pada ibu menyusui dengan cuka sari apel mudah dilakukan. Tuangkanlah 1-2 sdm cuka sari apel ke pada secangkir air.
Lantas, gunakanlah air itu untuk berkumur. Setelah itu, minumlah sedikit campuran tersebut. Pastikan pula untuk minum banyak air hangat di sela sesi berkumur.
Lemon
Kandungan di dalam lemon yang berfungsi untuk melawan peradangan adalah vitamin C serta antioksidan. Kedua kandungan itu juga berguna untuk mengurangi stress oksidatif.
Baca Juga: 10 Tips Pencegahan ‘Stunting’ pada Anak, Calon Orang Tua Wajib Tahu
Bukan hanya itu, lemon juga bermanfaat untuk meningkatkan volume air liur. Hal ini sangat membantu meredakan radang tenggorokan, karena salah satu penyebab radang adalah selaput lendir yang kering.
Campurkan lemon dengan segelas air hangat. Bila perlu, tambahkan pula madu dan garam agar khasiatnya semakin terasa.
Demikian ulasan tentang 6 bahan alami yang bisa dipergunakan sebagai cara mengobati radang tenggorokan pada ibu menyusui. Ibu dapat memilih bahan mana yang sekiranya paling disukai atau mudah dijumpai.***
