INFOTEMANGGUNG.COM - Seorang busui atau ibu menyusui pastinya harus mengetahui berbagai cara untuk mengatasi ASI yang rembes, karena produksi ASI terkadang sangatlah banyak, bahkan hingga menyebabkan bocor yang membuat tidak nyaman.
Pada umumnya, ASI rembes pada ibu menyusui tergolong lumrah setelah 1 hingga 2 minggu persalinan.
Selain itu, rembesnya ASI dapat mengurangi risiko mastitis atau pembengkakan payudara pada ibu menyusui.
Baca Juga: Tips Membuat Tampilan Glass Skin pada Wajah Menurut dr. Yessica Tania, Ternyata Ini Kuncinya!
Maka dari itu, ibu menyusui perlu mencermati penjelasan 5 cara mengatasi ASI rembes atau bocor sebagaimana penjelasan berikut ini, sehingga kegiatan sehari-hari tidak terganggu dan mencegah rasa ketidaknyamanan.
1. Memakai Wadah Penampung ASI
Wadah penampung ASI merupakan salah satu alternatif bagi busui yang sedang mengalami ASI rembes dan menciptakan rasa yang tidak nyaman.
Wadah ini pun mampu menampung ASI dengan jumlah banyak, sehingga tak terbuang sia-sia. Sebelum memakai wadah, busui perlu melakukan sterilisasi wadah berbahan silikon tersebut untuk mencegah adanya kuman dan bakteri.
2. Sering Memompa ASI
Cara mengatasi ASI rembes selanjutnya adalah busui disarankan untuk lebih sering memompa asi. Hal ini dilakukan agar produksi ASI yang banyak tidak ditampung terlalu lama oleh payudara.
Apabila sedang beraktivitas di luar, busui harus mencuci tangan terlebih dahulu sebelum melakukan pompa ASI, sehingga ASI yang telah dipompa akan lebih steril.
3. Gunakan Bantalan Payudara
Banyak yang belum mengetahui bahwa bantalan payudara ternyata dapat mencegah ASI rembes sampai ke baju. Bantalan ini juga dapat berupa produk yang dapat dicuci maupun sekali pakai.
Tak hanya itu, ada beberapa tips bagi busui sebelum membeli bantalan payudara. Pastikan untuk memilih bantalan yang berbahan lembut dan mempunyai daya serap yang tinggi, serta dapat disesuaikan dengan ukuran payudara busui.
4. Tekan Puting Secara Perlahan
Busui dapat menekan putih secara perlahan-lahan untuk mencegah ASI rembes di waktu yang tidak tepat.
Cara ini dapat dilakukan dengan menyilangkan kedua tangan di depan payudara dan sedikit menekannya.
5. Memakai Pakaian yang Menyamarkan ASI Rembes
Pakaian gelap maupun dipenuhi dengan berbagai motif mampu menyamarkan ASI rembes yang sering dialami oleh busui. Tidak hanya itu, busui pun direkomendasikan untuk membawa segala persediaan lain saat beraktivitas di luar.
Baca Juga: Jarang Diketahui! Ini Dia Berbagai Tipe Sunscreen Untuk Kebutuhan Kulitmu!
Persediaan yang perlu dibawa, seperti baju, jaket, maupun bra cadangan sebagai suatu cara antisipasi.
Demikianlah penjelasan mengenai 5 cara mengatasi ASI rembes pada ibu menyusui yang dapat langsung dicoba. Dengan berbagai informasi tersebut, diharapkan busui dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan nyaman.***