Network
Soal 10. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lari sambung/estafet.
Jawabannya: Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lari sambung/estafet adalah:
- Memberikan atau menerima tongkat dengan tangan yang salah
- Terlambat melakukan start
- Gagal menerima tongkat
Soal 11. Jelaskanlah yang dimaksud dengan lompat jauh!
Jawabannya:
Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat mengangkat kaki ke atas-depan dalam yang dilakukan dengan cepat dan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.
Soal 12. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lompat jauh!
Jawabannya: Prinsip-prinsip dasar lompat jauh adalah:
- Awalan / ancang-ancang
- Tolakan / tumpuan
- Sikap badan di udara
- Sikap mendarat
Soal 13. Jelaskanlah cara melakukan lompat jauh gaya melenting.
