Gugup Bisa Diatasi dengan Mempraktikkan 4 Hal Ini, Apa Saja?

- 7 Juni 2023, 09:03 WIB
Gugup Bisa Diatasi dengan Mempraktikkan 4 Hal Ini, Apa Saja?
Gugup Bisa Diatasi dengan Mempraktikkan 4 Hal Ini, Apa Saja? /Pexels.com / Andrea Piacquadio/

Tataplah audiens dengan sorot mata lembut, bukan dengan tatapan menghakimi. Dengan begitu, mereka akan merasa nyaman dan memusatkan seluruh perhatiannya kepada kita. Menguasai materi akan membuat kita lebih percaya diri dalam menyampaikannya kepada audiens.

4. Mengucapkan "Mantra" dengan Penuh Keyakinan

Ucapan sama seperti sulap. Ia bisa mempengaruhi perasaan dan tindakan kita. Sebagai contoh, ketika kita mengucapkan kalimat yang merendahkan diri atau ucapan itu berasal dari orang lain, maka kita akan kehilangan rasa percaya diri, begitupun sebaliknya.

Ucapan memberikan pengaruh besar bagi kehidupan kita. Kamu pasti pernah mendengar istilah bahwa ucapan adalah doa? Hal tersebut memang benar adanya. 

Oleh karena itu, ucapkanlah hal-hal positif. Kalimat seperti "Aku yang terbaik" atau "Hari ini aku akan menyajikan presentasi terbaik" dan semacamnya, akan berdampak bagi suasana hati kita.

Ucapkanlah dengan penuh keyakinan sambil membayangkan diri sendiri sedang berada di atas panggung. Rasa percaya diri kita yang terpendam bisa ikut tersulut karenanya. Sebelum memulai, ucapkan mantra-mantra positif untuk diri kita.

Baca Juga: Lam Jalalah Dibaca Tafkhim Apabila? Ini Jawaban yang Tepat dan Pembahasan Soal PAI SMP

Rasa gugup adalah hal yang wajar dialami setiap orang. Orang yang ahli dalam berbicara sekalipun, tentu pernah merasakan gugup. Hanya perbedaannya, ia telah berani mengatasi permasalahan yang sudah menjadi tradisi setiap manusia itu.

Dengan mempraktikkan cara-cara di atas secara rutin, maka kita akan terlatih untuk berbicara di depan banyak orang. Waktu, usaha, dan proses adalah penentu keberhasilan kita.***

Halaman:

Editor: Kun Daniel Chandra

Sumber: Buku "Bicara Itu Ada Seninya" karya Oh Su Yang


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x