Apa itu 5 KSE Guru Penggerak? Aspek Sosial Emosional Tidak Kalah Penting dari Kemampuan Kognitif

2. Take a deep breath (teknik pernafasan, merasakan udara segar masuk melalui hidung dan udara hangat yang keluar dari lubang hidung).

3. Observe (amati). Amati pilihan-pilihan yang bisa dilakukan

4. Process (lanjutkan) Melanjutkan kembali kegiatan dengan perasaan lebih tenang, pikiran yang lebih jernih dan sikap yang lebih positif.

Baca Juga: Jawaban Motivasi Ikut Guru Penggerak dan Apa yang Anda Lakukan dalam Mewujudkan Motivasi Tersebut

Ada 6 emosi dasar pada diri manusia yang muncul ketika reaksi fisik yaitu :

• Emosi
• Takut
• Marah
• Kaget
• Bahagia
• Sedih

Demikian tadi penjelasan apa itu 5 KSE Guru Penggerak? Semoga bermanfaat.***