Network
7. Urutan telapak kaki yang benar saat melakukan tumpuan pada papan tumpuan lompat jauh adalah?
Jawaban yang benar adalah a. tumit - telapak kaki - ujung telapak kaki.
8. Posisi pinggang yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?
Jawaban yang benar adalah a. membungkuk ke depan.
9. Posisi kedua lengan saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?
Jawaban yang tepat ialah c. lurus ke atas di samping telinga.
10. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?
Jawaban yang benar yaitu b. di belakang badan lurus.
11. Gerakan badan yang benar saat akan mendarat pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?
