Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Mapel Penjaskes memuat beberapa materi. Salah satunya yaitu jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat.
Gerakan tersebut ada di dalam bab senam irama. Untuk melakukannya, perlu mengetahui cara yang tepat.
Apabila cara atau langkah-langkahnya keliru, bisa menyebabkan otot terkilir atau gerakannya tidak terhitung sebagai gerakan langkah rapat.
Alhasil pada saat penilaian praktik senam irama tidak memperoleh poin atau skor yang maksimal dari guru penjaskes.
Oleh karena itu, harus mengetahui dengan detail dan benar langkahnya. Simaklah ulasan alternatif kunci jawaban berikut ini beserta pembahasannya.
Soal
Jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat!
Jawaban
Ada 7 langkah (step) yang harus dilaksanakan di dalam cara melakukan gerakan langkah rapat. Rinciannya adalah seperti ini:
- Posisi awal tubuh berdiri tegak dengan kedua tangan berada di pinggang.
- Kemudian, langkahkan kaki kanan ke depan.
- Setelah itu, langkahkan kaki kiri ke depan dan tempatkan sejajar dengan kaki kanan.
- Selanjutnya, langkahkan kaki kiri ke depan.
- Lalu, giliran kaki kanan yang dilangkahkan ke depan.
- Rapatkan kaki kiri dan kaki kanan.
- Lakukanlah langkah-langkah gerakan di atas menurut ketukan irama atau hitungan senam.
Senam irama diartikan sebagai rangkaian gerakan senam yang diiringi dengan nada, irama, atau ketukan. Istilah lain dari senam irama yaitu senam ritmik.
