6 Tindakan Pertolongan Pertama saat Sedang Mendaki dan Berkemah

Untuk jenis luka yang tergolong ringan dapat dibersihkan dan ditutup dengan plester atau kain bersih.

Untuk jenis luka yang masuk kategori serius dan dalam, dapat dilakukan dengan memberikan tekanan secara lembut agar pendarahan dapat dihentikan sementara.

2. Mimisan

Terjadi karena adanya pembuluh darah kecil yang pecah di selaput lendir hidung.

Untuk korban dapat dilakukan dengan posisi kepala menunduk untuk mencegah tekanan darah yang naik di sekitar kepala dan mencegah darah masuk ke perut.

Baca Juga: Bagaimana Cara Menaksir Tinggi suatu Bangunan dengan Menggunakan Tongkat dalam Gerakan Pramuka Penggalang

Tutuplah lubang hidung, jangan ditekan terlalu keras, tahan selama 10 menit.

Bernafaslah dengan menggunakan mulut.

Jika pendarahan masih terjadi, maka segera bawa korban ke dokter terdekat.

3. Sakit Kepala

Untuk sakit kepala dapat diberikan pertolongan pertama tergantung pada posisi kepala yang sedang sakit.

Penyebab yang paling umum dalam berkemah dan mendaki bisa disebabkan karena kurangnya cairan tubuh yang menghilang akibat keringat yang terlalu banyak sehingga perlu jeda waktu istirahat.