INFOTEMANGGUNG.COM - Artikel ini akan memberikan penjelasan dari jawaban soal pendidikan jasmani yang terkait dengan faktor-faktor yang mempengaruhi kemampuan fisik seseorang.
Dengan mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi kemampuan fisik tubuh, maka seseorang tersebut bisa menyikapi lebih lanjut agar ia tetap bisa dalam menjalankan aktivitas sehari-harinya.
Seperti yang telah diketahui, tubuh membutuhkan olahraga dan berbagai latihan fisik untuk menunjang kesehatan dan memperkuat tubuh dari segi daya tahan, kelenturan, koordinasi dan lainnya. Untuk mencapai hal tersebut juga terdapat faktor-faktor yang mempengaruhinya.
Artikel ini dapat dijadikan sebagai salah satu dari referensi dan bahan literasi dalam belajar baik itu untuk mengerjakan tugas ataupun belajar mandiri, tentunya dengan begitu akan menambah wawasan, informasi dan pengetahuan menjadi lebih dalam.
Baca Juga: Kunci Jawaban Soal Latihan Kebugaran Jasmani Berguna untuk Meningkatkan
Simak artikel dibawah ini untuk mengetahui soal, jawaban dan pembahasan yang lebih rinci.
Soal
Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh....
A. Tingkat kesehatan seseorang
B. Kemampuan dalam melakukan aktivitas
C. Derajat kebugaran jasmani
D. Volume daya tahan yang tinggi
Jawaban
Jawaban yang tepat adalah C. Derajat Kebugaran Jasmani.
Karena kebugaran jasmani merupakan sebuah kemampuan fisik tubuh seseorang, sehingga ia bisa dapat menjalankan berbagai aktivitas sehari-hari mulai dari yang ringan hingga berat secara efektif dan optimal.
Tentunya agar dapat melakukan hal tersebut dengan baik tanpa mudah lelah atau sakit.
Hal ini dipengaruhi oleh bagaimana derajat kebugaran jasmani orang tersebut, semakin derajat jasmaninya maka akan semakin tinggi kemampuan fisiknya.
Pembahasan
Ketika akan melakukan aktivitas sehari-hari seperti bekerja, berjalan, mengangkat barang dan lainnya. Hal tersebut tentu membutuhkan kemampuan fisik di dalamnya agar aktivitas-aktivitas tersebut dapat berjalan dengan baik dan optimal.
Kemampuan fisik bisa diartikan sebagai, sejauh mana tubuh mampu melakukan berbagai macam aktivitas dan kegiatan dari yang paling ringan hingga paling berat sekalipun. Tentunya setiap tubuh memiliki kemampuan yang berbeda-beda.
Kenapa berbeda-beda?
Karena terdapat banyak sekali faktor-faktor yang mempengaruhi kemampuan fisik seseorang, misalnya saja sesuai pada jawaban soal yaitu derajat kebugaran jasmani seseorang.
Maksudnya adalah seberapa besar atau seberapa bugar tubuh seseorang sehingga ia mampu melakukan berbagai aktivitas fisik.
Bagi orang-orang yang memiliki pola hidup yang sehat, makan-makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga.
Bisa dipastikan orang tersebut memiliki derajat kebugaran jasmani yang baik, sehingga ia tidak akan kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Begitu sebaliknya bagi yang pola hidupnya tidak sehat, makan sering terlambat, tidak pernah olahraga, dan istirahat yang tidak cukup maka ia akan mudah sekali kelelahan, pusing, serta memiliki kemampuan fisik yang lemah.
Baca Juga: Penjelasan Soal Berikut Ini yang Tidak Termasuk Komponen Kebugaran Jasmani Adalah
Dengan begitu derajat kebugaran jasmaninya menjadi rendah.
Demikian jawaban dan pembahasan mengenai faktor yang mempengaruhi kemampuan fisik, semoga dapat membantu dan menambah ilmu.***