Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Bagi sebagian orang, melupakan masa lalu adalah cara terbaik untuk berdamai dengan diri sendiri. Namun, ternyata hal itu tak semudah orang bilang.
Move on adalah sebuah proses di mana seseorang berusaha untuk melepaskan diri dari seseorang atau sesuatu yang telah membuatnya merasa sakit hati, kecewa. Proses ini biasanya melibatkan perubahan pikiran, perasaan, dan tindakan, sehingga seseorang bisa kembali merasa bahagia dan mendapatkan kehidupan yang lebih baik.
Proses move on atau melupakan seseorang yang pernah kita cintai memang tidaklah mudah. Ada banyak orang yang sulit untuk move on, bahkan setelah berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun berlalu.
Baca Juga: Tenang, Kamu Bukan Malas Bisa Jadi Kamu Memiliki Penyakit Mental Ini, Simak Penjelasannya
Ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi seseorang untuk sulit move on. Dalam artikel ini, akan dibahas tentang alasan seseorang sulit move on dan apa saja yang mempengaruhi hal tersebut.
Alasan Kenapa Seseorang Sulit Move On
A. Bias Negativity
Suatu studi mengatakan bahwa otak memiliki kecenderungan negatif yang sering disebut bias negativity. Ini nih, yang membuat kita lebih fokus ke hal-hal yang berbau negatif daripada positif.
Ketika kamu mempunyai sebuah pengalaman yang menimbulkan kesan negatif. Maka bias negativity atau kecenderungan negatif ini akan tinggal di otak lebih lama. Membuat pengalaman negatif sulit dilupakan.
B. Bias Conformity
Ini adalah kecenderungan di mana manusia berusaha mencari validasi yang bisa mendukung beliefs atau keyakinannya. Termasuk pengalaman yang negatif. Di sini individu bakal berusaha mencari suatu bukti untuk mengkonfirmasi perasaan tersebut.
