Feeling Lonely Dalam Hubungan Artinya, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ada perasaan ketika kehadiran seseorang tetap menyebabkan kekosongan dan ketiadaan. Akibatnya,  seseorang bisa merasa feeling lonely.

Tidak hanya dalam hubungan percintaan saja namun juga bisa terjadi dalam hubungan keluarga dan pertemanan.

Dalam sebuah hubungan, feeling lonely bisa terjadi ketika seseorang merasa tidak terkoneksi, terasing, dan terabaikan walaupun dikelilingi banyak orang.

Baca Juga: Memahami Pikiran Perasaan dan Tindakan Orang Lain merupakan Definisi dari, Ini Jawaban Lengkapnya

Penyebab Feeling Lonely Dalam Hubungan

Ada beragam hal yang bisa menyebabkan seseorang merasa kesepian. Rasa kesepian sebenarnya bisa disebabkan oleh hal-hal yang terjadi di masa lalu tanpa disadari.

Jadi, ketika seseorang merasa lonely dalam sebuah hubungan, bisa jadi bukan hubungan itu yang menyebabkan rasa sepi tapi apa yang terjadi di masa yang lebih lama lagi.

Pemicu rasa kesepian dalam hubungan bisa jadi karena trauma masa kecil, buruknya hubungan dengan orang tua, ketidakmampuan menghadapi kerentanan dalam sebuah hubungan, perfeksionisme, dan egoisme.

Mengatasi Feeling Lonely

Setelah mengetahui arti dari feeling lonely dan penyebabnya, hal penting lainnya adalah mengatasi atau menghadapi rasa kesepian itu.

Berikut ini adalah hal-hal yang bisa dilakukan ketika merasa kesepian dalam sebuah hubungan: