Kunyah Daun Ini sebagai Lalapan, Encok di Pinggang akan Menghilang, Tulang juga akan Menguat

Daun pohpohan bisa membantu mengatasi keluhan nyeri pinggang atau encok. Hal ini karena daun pohpohan diketahui mengandung flavonoid.

Flavonoid berperan dalam pengurangan kadar asam urat yang ada di darah. Maka dari itu, mengonsumsi daun pohpohan sebagai lalapan diyakini mampu mengurangi sakit pinggang tersebut.

Baca Juga: Mulai Sekarang Rutinkan Minum Air Rebusan Daun Ini, maka Kesehatan Usus Meningkat dan Berat Badan Menurun

Mencegah Pengeroposan Tulang

Manfaat daun pohpohan yang selanjutnya adalah mencegah pengeroposan tulang. Daun pohpohan mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup tinggi, yaitu sebesar 744 mg per 100 gram daun pohpohan.

Kalsium yang ada di dalam daun pohpohan akan membantu tulang lebih kuat serta mencegah terjadinya osteoporosis.

Oleh karena itu, disarankan mengonsumsi daun ini secara berkala supaya kesehatan tulang terjaga. Tentunya diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup.

INFOTEMANGGUNG.COM tidak mengizinkan artikel dicopy paste atau dilakukan sindikasi dengan alasan apapun.

Mengurangi Nyeri Haid

Sebagian perempuan kerap merasakan nyeri ketika haid melanda. Jika perempuan enggan mengonsumsi obat pereda nyeri haid, maka alternatif yang dapat dipilih adalah mengonsumsi daun pohpohan.

Manfaat daun pohpohan ini lantaran di dalam daun tersebut mengandung antioksidan yang telah terbukti mampu mengurangi peradangan.