Network
Buah selasih memiliki empat bagian (nutlet) mulai dari buah-buah kecil sampai cangkangnya. Bentuknya seperti telur berwarna coklat sampai warna hitam.
Manfaat dan Pengolahannya
Tanaman selasih memiliki kandungan berbagai vitamin, serat yang tinggi, dan Omega-3 asam amino. Juga dilengkapi dengan zat besi, kalsium, kalium, dan asam fenolat.
1. Untuk Menurunkan Berat Badan, Sembelit, Demam, Batuk, Susah Tidur
Rebuslah sekitar 10-15 lembar daun selasih dengan sekitar 600 cc air. Biarkan mendidih dan surut sampai separuh atau sekitar 300 cc. Gunakan untuk diminum tiga kali sehari (bagi menjadi tiga bagian).
Baca Juga: Daun Ajaib Tinggi Antioksidan Yang Bagus Untuk Kesehatan Otak, Simak Selengkapnya!
Selasih mempunyai kandungan serat tinggi yang membuat rasa kenyang yang bisa bertahan lebih lama. Cocok untuk mengurangi berat badan.
2. Mengatasi Jerawat, Radang pada Kulit, Eksim, dan Koreng
Kali ini daun selasih bisa ditumbuk halus lalu dioleskan langsung pada kulit yang bermasalah. Rebusan daun selasih juga bisa digunakan untuk mencuci eksim dan koreng. Bersihkan setelah 30 menit atau saat campuran mulai mengering.
3. Masker Wajah
Kali ini biji selasih ditumbuk halus lalu seduh dengan sedikit air panas agar menyerupai bubur. Gunakan pada wajah seperti lulur atau masker setiap hari.
