Network
Banyak masyarakat Indonesia yang mengolah daun pepaya menjadi makanan yang lezat. Namun ternyata tidak sedikit yang belum menyadari jika daun ini bisa digunakan untuk obat saat kram menstruasi tiba.
Baca Juga: Dengan Minum Jus dari Daun Ini Bisa Bikin Kamu Awet Muda, Inilah Ulasannya
Kandungan yang terdapat di dalam daun pepaya, mampu membantu menyeimbangkan hormon dan mengatur siklus menstruasi.
Dengan mengkonsumsi daun pepaya, maka bisa mengatasi rasa sakit yang dirasakan saat menstruasi.
Bukan hanya itu, daun ini juga memudahkan aliran darah menstruasi sehingga dapat meredakan gejala PMS.
Menurut buku Healing Food oleh DK Publishing House, daun pepaya memiliki kandungan enzim yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti papain dan chymopapain.
Baca Juga: Cukup Rebus Lima Helai Daun Liar Merambat ini dan Minum, Rasa Sakit Perutmu Langsung Reda
Kandungan enzim tersebut dapat membantu untuk mencegah kembung, masalah pencernaan, dan lainnya. Di dalam daun pepaya juga mengandung berbagai vitamin dan mineral dalam jumlah tinggi.
Seperti vitamin A, B, C, E, dan K serta mineral seperti magnesium, kalsium, besi, dan natrium. Semua kandungan tersebut memiliki peran penting untuk kesehatan termasuk meredakan nyeri.
