Network
Nah untungnya, untuk menjaga agar berat badan tetap terjaga, ada satu cara tradisional yang bisa dilakukan oleh siapa pun.
Kamu pun tidak perlu khawatir lagi jika berat badan bertambah dengan sendirinya. Hal itu karena dengan daun ini, masalah tersebut bisa diatasi.
Baca Juga: Resep Camilan Martabak Mini yang Enak dan Mudah Membuatnya, Ide Jualan Laris Manis, Nih!
Apalagi, daun ini bisa ditemukan di mana pun karena mudah tumbuh dengan cara merambat. Bahkan, banyak yang menggunakan daun yang berbentuk agak bulat hijau itu untuk pengobatan lainnya.
Daun dengan nama ilmiahnya piper betle tersebut kaya dengan antioksidan dan punya senyawa yang bisa menurunkan tingkat keasaman pada lambung.
Daun ini di tengah masyarakat disebut dengan daun sirih. Karena punya banyak senyawa yang baik, daun sirih juga bisa menyehatkan saluran pencernaan, sehingga bisa membantu menjaga berat badan.
Agar bisa bisa mendapatkan manfaat daun sirih ini, khususnya untuk menjaga berat badan, maka yang perlu dilakukan adalah dengan mengunyah satu daun sirih setelah selesai makan siang ataupun malam.
Daun sirih yang dikunyah akan mengurangi tingkat keasaman pada lambung dan rongga mulut. Dengan begitu, asam lambung akan terkontrol dan tidak akan lagi mengalami gangguan.
Baca Juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 10 Halaman 118 Kurikulum Merdeka, Ciri-Ciri Biografi
Daun sirih yang dikunyah juga akan membantu produksi air liur menjadi lebih banyak. Hal itu nantinya akan memberikan sinyal kepada pencernaan untuk segera memproses makanan yang baru dimakan menjadi energi.
