Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Kolesterol mungkin memang tidak menimbulkan banyak gejala pada tubuh, akan tetapi perlu pemeriksaan lanjutan untuk mengatasi hal ini.
Sebab meningkatnya kadar kolesterol ini akan membuat plak pada pembuluh darah dan menimbulkan risiko penyakit jantung hingga stroke.
Salah satu cara untuk mengatasi kolesterol bisa dilakukan dengan mengkonsumsi daun tertentu. Daun ini memiliki kandungan nutrisi yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Lantas daun apakah yang dimaksud?
Baca Juga: Sering Disebut Daun Gatal, Ternyata Ini Manfaat Daun Jelatang untuk Kesehatan
Dilansir oleh INFOTEMANGGUNG.COM dari kanal YouTube Dokter Fery TV, salah satu daun yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kolesterol adalah daun salam.
Jadi tidak hanya sebagai pelengkap pada suatu masakan dalam memberikan aroma khas, ternyata daun ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Ada beberapa zat aktif yang terkandung di dalam daun ini antara lain, vitamin C, B2, B3, flavonoid, triterpenoid, dan lainnya.
Kandungan nutrisi tersebut menjadikan daun salam bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya yakni mengontrol kadar kolesterol di dalam darah.
