Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Selain kandungan protein, karbohidrat, mineral, dan vitamin, si kecil membutuhkan lemak tambahan untuk MPASI 6 bulan.
Lemak tambahan dibutuhkan supaya si kecil tetap ternutrisi dengan baik. Sebelumnya, si kecil hanya mengandalkan ASI saja dari lahir sampai berusia 6 bulan.
ASI mengandung berbagai nutrisi, diantaranya lemak. Ikatan Dokter Indonesia menyatakan kandungan lemak pada ASI cukup tinggi.
Bahkan kandungan lemak pada ASI melebihi dari susu formula. Oleh karenanya, ketika si kecil mulai MPASI, takaran lemak pada makanannya harus sesuai seperti di ASI.
Manfaat Lemak Tambahan pada MPASI Si Kecil
Ketika si kecil berusia 6 bulan, artinya telah memasuki masa MPASI. Orang tua perlu mengetahui dan memahami apa saja komposisi yang baik untuk MPASI anak agar tetap ternutrisi dengan sempurna.
Baca Juga: Ciri Ciri Bayi Siap MPASI Secara Fisik dan Psikologis
MPASI yang baik terpenuhi karbohidrat, protein, mineral, vitamin serta lemak tambahan. Adapun manfaat lemak tambahan untuk tumbuh kembangnya si kecil sebagai berikut:
- Lemak tambahan ini berguna untuk mengikat seluruh nutrisi pada makanan yang telah masuk ke dalam tubuh si kecil.
- Mendukung tumbuh kembang bayi, sebab pertumbuhan badan serta otak si kecil lebih banyak di nutrisi oleh lemak dan asupannya, karena lemak yang membantu membentuk myelin di sekitaran syaraf otak dan sumsum tulang belakang si kecil.
- Sebagai asam lemak esensial yang diperoleh dari asupan makanan karena tidak dihasilkan oleh tubuh.
- Membantu proses penyerapan vitamin larutan lemak dalam tubuh bayi sehingga meningkatkan persediaan energi.
Pilihan Sumber Lemak Tambahan untuk MPASI Si Kecil
Ketika si kecil mulai MPASI, orang tua perlu memahami komposisi makanannya supaya tetap ternutrisi dengan sempurna, termasuk kandungan lemak pada makanan.
Ada beberapa pilihan sumber lemak tambahan untuk MPASI 6 bulan, diantaranya sebagai berikut:
1. Margarin
Salah satu lemak tambahan untuk MPASI 6 bulan yang bisa dikombinasikan yaitu margarin.
